Cuidarse para cuidar

El descenso de la mortalidad y de la natalidad, consecuencia de una serie de cambios económicos, sociales y culturales en nuestra sociedad, han supuesto el progresivo envejecimiento de la población y, por ende, el aumento del nivel de dependencia de las personas mayores de su entorno familiar. Por otro lado, cuidar de un familiar mayor dependiente en el hogar supone para los cuidadores una situación de estrés que incrementa el riesgo de padecer importantes alteraciones emocionales.
Teniendo en cuenta lo anterior, se hace cada vez más necesario el desarrollo de programas de intervención dirigidos a enseñar a estos cuidadores a manejar de manera efectiva las distintas situaciones de estrés a las que tienen que enfrentarse. Por ello, el Instituto de Bienestar Social de la Diputación Foral de Álava ha organizado, del 5 al 8 de mayo en Alegría-Dulantzi, unas jornadas de encuentro de familiares que cuidan a personas mayores en su domicilio en las que habrá diversas charlas abiertas dentro del programa "Cuidarse para cuidar".
La primera charla tendrá lugar el lunes 5 de mayo bajo el título “El arte de cuidar;necesidades de la persona que cuida”. El martes 6 de mayo, se celebrará en el club de jubilados de Dulantzi la experiencia concreta del asociacionismo de familiares de la mano de Ascudean, la Asociación de Cuidadores de Personas Mayores Dependientes de Álava. Arantza Espinosa, colaboradora en el programa de apoyo psicológico a familias será la encargada de ofrecer el miércoles 7 de mayo sus reflexiones sobre los miedos y esperanzas de la persona cuidadora. Por último, las jornadas concluirán el jueves 8 de mayo con el programa de cuidarse para cuidar y la propuesta de creación de un grupo de ayuda mutua.
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